Baby Blues x Depressão pós-parto: Como saber a diferença

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O evento de se tornar mãe não deveria ser nada além de alegre, mas a emoção de ter um novo bebê pode ser ofuscada por sentimentos de tristeza e mudanças de humor. Muitas mães de primeira viagem experimentam esses sentimentos logo após o parto, que costumam ser chamados de ‘baby blues’.

O baby blues costuma ocorrer entre três a cinco dias após o nascimento do bebê. A mãe costuma sentir sintomas por cerca de duas semanas. Nas primeiras duas semanas após o parto, o estrogênio e a mudança hormonal que a mãe experimenta se tornam um fator decisivo para o início dos sintomas do baby blues.

Alguns sintomas comuns são choro, ansiedade e sensação de inquietação ou sobrecarga; estas são muitas vezes sentidas pelas novas mães devido ao estresse e à responsabilidade adicionais que um recém-nascido pode trazer. Esses sintomas são conhecidos como baby blues e podem ocorrem dentro de quatro a cinco dias após o nascimento do bebê.

Há uma enorme diferença entre o que é chamado de baby blues e depressão pós-parto (DPP). O período em que os sintomas ocorrem geralmente é o fator que distingue, porque o baby blues deve diminuir após algumas semanas, enquanto a depressão pós-parto pode durar até um ano ou mais.

Para uma mãe que cuida de um novo bebê e de crianças potencialmente mais velhas, além de gerenciar suas responsabilidades normais, os sentimentos de depressão são especialmente problemáticos. A depressão pós-parto ocorre em 10 a 15% das mulheres nos seis meses após o parto, com fatores de risco que geralmente refletem aqueles normalmente encontrados com depressão maior (ou depressão clássica).

Aqui estão algumas maneiras de dizer a diferença entre o baby blues e a depressão pós-parto:

  • Linha do tempo. O baby blues ocorre durante algumas horas por dia e deve desaparecer dentro de catorze dias após o parto. A depressão pós-parto, por outro lado, pode ocorrer dentro de quatro semanas a vários meses após o parto e pode durar até um ano.
  • Sintomas Alguns dos sintomas do baby blues são irritabilidade, fadiga e tristeza. Os sintomas da depressão pós-parto costumam ser mais graves e incluem agressão, estresse extremo e, potencialmente, sentimentos de distanciamento do bebê.

É importante abrir um diálogo com sua família sobre essas novas emoções, desafios e mudanças que você está enfrentando. Se você está enfrentando depressão ou depressão pós-parto, é importantíssimo pedir ajuda para descobrir qual o melhor tratamento.

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