Com quantos meses o bebê senta sozinho?

Os marcos do seu bebê no primeiro ano provavelmente estão acontecendo muito depressa e você deve estar se perguntando com quantos meses o bebe senta sozinho. 

Sentar é particularmente emocionante para o seu filho, pois ele abre um novo mundo de brincadeira e exploração. Também facilita o horário das refeições e oferece ao seu bebê uma nova maneira de ver o ambiente.

Seu bebê poderá se sentar sozinho desde os quatro meses de idade com uma pequena ajuda para entrar na posição. Agora, para dominar a habilidade de se sentar de forma independente, os bebês podem levar de 6 a 9 meses.

É claro que isso não é uma regra. A maioria dos bebês começa a se sentar com 6 meses, e uns vão levar mais e outros menos tempo para aprender de forma definitiva.

Neste artigo descobriremos com quantos meses um bebê senta sozinho, através dos temas:

  •  Sinais de que seu bebê pode estar pronto para sentar
  • O que você pode fazer para ajudar seu bebê a se sentar
  • Qual é a conexão entre a barriga e a sessão?
  • Meu bebê pode usar com segurança uma cadeira de bebê?
  • Segurança sentada
  • O que você deve fazer se suspeitar de um atraso no desenvolvimento?
  • Quais são os próximos marcos?

Os marcos do bebê

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Sinais de que seu bebê pode estar pronto para sentar

Seu bebê pode estar pronto para sentar, se tiver um bom controle da cabeça. Outros movimentos corporais também serão mais controlados e intencionais.

Os bebês que estão prontos para sentar também provavelmente se levantam quando estão de bruços e podem ter aprendido a rolar.

Seu bebê pode começar sentado por curtos períodos de tempo, se você os posicionar na vertical. Nesta fase inicial, é importante apoiar o seu bebê para que ele não caia para frente ou para o lado.

Os bebês que estão chegando ao marco independente de se sentar, perto de 6 a 9 meses, provavelmente conseguirão rolar nas duas direções. Alguns podem até estar se empurrando para frente e para trás, se preparando para engatinhar. Alguns outros podem experimentar se empurrar para uma posição de tripé. Na posição de tripé, o bebê está sentado apoiado por uma ou ambas as mãos no chão.

É provável que seu bebê seja capaz de se sentar em uma posição sentada antes de poder se colocar nessa posição por conta própria. Com bastante prática, eles ganharão força e confiança e estarão sentados como um profissional em pouco tempo.

Três principais sinais:

Controle da cabeça (que começa bem antes do que você imagina)

Você pode adivinhar que o desenvolvimento do controle da cabeça  é importante para aprender a sentar, mas o que você provavelmente não percebe é quão cedo esse desenvolvimento de habilidades começa.

Geralmente pensamos no controle da cabeça como sendo capaz de manter a cabeça erguida e firme quando o bebê é mantido na posição vertical, mas na verdade começa com o “mini-marco” de manter a cabeça centralizada (termo de desenvolvimento infantil nerd:  cabeça na linha média ) ao deitar. 

Olhe para as fotos do seu bebê nas primeiras 8 semanas (ou olhe para o seu filho, se você tiver um bebê recém-nascido) deitado totalmente apoiado no chão ou em um colchão de berço e verifique a posição da cabeça dele. Eu estaria disposto a apostar um mês de fraldas que a cabeça do seu filho está virada para um lado ou para o outro. Em média, o controle da cabeça da linha média quando deitado de costas desenvolve-se por volta dos 2 meses e meio de idade (não se esqueça de ajustar a idade do bebê se ele nasceu prematuro).

Esse mini-marco do desenvolvimento do controle inicial da cabeça é apenas mais uma razão pela qual é importante garantir que o seu bebê esteja tendo bastante tempo de brincadeiras diariamente.

Um balanço do bebê ou um assento inflável pode parecer o lugar perfeito para o seu recém-nascido mole descansar até que você perceba que seu bebê tem um trabalho de desenvolvimento realmente importante para fazer quando acordado. A gravidade da posição semi-reclinada da maioria das cadeiras infantis, torna o trabalho de manter a cabeça firme e centrada ainda mais difícil. Muito tempo no equipamento pode inibir a capacidade do seu filho de trabalhar no desenvolvimento do controle inicial da cabeça, do controle vertical da cabeça e, eventualmente, das habilidades de sentar.

Resumo

Ofereça ao seu bebê brincadeiras diárias sobre um cobertor no chão ou outra superfície plana para praticar o controle da cabeça. Use e mantenha seu bebê na posição vertical, tanto quanto possível, em vez de usar cadeiras ou outros dispositivos semi-reclináveis. Esteja ciente de quanto tempo seu bebê gasta diariamente em equipamentos para bebês e se esforce para usá-los somente durante o tempo em que for necessário, e por uma média de 2 horas ou menos por dia. 

Consciência corporal

Quando se trata de bebês, mesmo a babá mais legal do mundo nunca pode sentar em um banquinho ou banco. Por quê? Porque os bebês usam mais do que apenas o bumbum para sentar. Através da exploração, tentativa e erro, seu filho vai descobrir que pode usar as mãos, pés, pernas e bumbum como superfícies de sustentação de peso para sentar. 

Essa consciência corporal começa a se desenvolver muito cedo e o Tummy Time (explicamos mais sobre isso a seguir) pode desempenhar um papel fundamental. No começo do tummy time (hora da barriga), seu filho aprende a usar as mãos como uma superfície de sustentação de peso. É a primeira grande experiência em que seu bebê fica de pé sozinho contra a gravidade (rolar acidentalmente da barriga para trás é uma evidência de que é mais complicado do que pensam os adultos). Aprender a usar os pés e as pernas como apoio vem quando o pequeno começa a sentar-se em pé com ajuda.

Resumo

Ofereça ao seu bebê a hora da barriga diariamente, começando o mais cedo possível. Curtos períodos de jogo de barriga para baixo com freqüência ao longo do dia são os melhores. Use e mantenha seu bebê na posição vertical (mas não em assentos de bebê, como bumbos ou assentos no chão) para permitir-lhe ampla prática para obter o controle da cabeça.

Balançar

Os bebês fazem algo realmente inteligente, estratégico e eficaz para ajudá-los a aprender a se sentar – eles balançam! É fácil achar que quando o bebê está oscilando, eles está instável , mas é realmente emocionante quando você aprende a ver isso como um sinal de que seu bebê está aprendendo e desenvolvendo habilidades importantes para sentar.

Todo movimento – toda oscilação – envia novas informações sensoriais ao cérebro do seu filho a partir do sentido visual, do movimento, do sentido de pressão e alongamento e do sentido do toque. Essa informação instável provoca ações do seu bebê – pequenos ajustes na posição da cabeça ou do corpo para mudar levemente o peso e tentar trazê-lo de volta ao centro.

Se uma oscilação for muito grande, ela pode provocar uma ação reflexiva, como um súbito alcance dos braços para interromper uma queda ou uma crise abdominal para desacelerar uma queda para trás (e, muitas vezes, resultará em uma queda, verifique se o seu pequeno está sentado em uma superfície macia). 

Resumo

Uma vez que seu bebê mostre sinais de prontidão para sentar – geralmente em torno de 4 a 6 meses – permita que ele pratique alguns minutos de diários balançando (e caindo) em uma superfície firme mas acolchoada (Não em uma cadeira de bebê ou outro equipamento comercializado para sentar). Você pode usar travesseiros ou cobertores para criar uma “zona de queda” segura para o seu bebê ou usar um tapete acolchoado.

O que você pode fazer para ajudar seu bebê a se sentar

É nossa intenção descobrir com quantos meses o bebe senta sozinho, certo?

A prática leva à perfeição; portanto, dar ao bebê oportunidades de sentar na posição vertical pode ajudá-lo a ganhar força para se sentar de forma independente. Sentar-se de forma independente requer mudanças de peso controladas da esquerda, direita, frente e para trás. Isso significa que é preciso muita força, equilíbrio e prática para que você se mova em todas as direções diferentes para acertar.

Para ajudar seu bebê a aprender a sentar:

  • Quando o bebê é mais novo, você pode deixá-lo de bruços no chão, e deve estimular a criança a levantar e virar a cabeça. Esses exercícios ajudam o equilíbrio do pescoço e devem ser feitos sempre com supervisão.
  • Dê ao seu filho muita prática de tentativa e erro. Fique por perto, mas deixe-os explorar e experimentar diferentes abordagens e seus próprios movimentos corporais.
  • Mais tempo no chão pode ajudar a promover essa independência em relação à colocar o bebê em cadeirinhas e sentadores de balanço. Procure fazer muitas brincadeiras no chão, pelo menos 2 ou 3 vezes ao dia, com brinquedos adequados à idade.
  • Sente seu bebê no colo ou entre as pernas no chão. Você pode ler os livros, cantar músicas e experimentar diferentes jogos de movimento, como “madeira” em um cobertor macio.
  • Quando estiverem um pouco mais independentes, coloque travesseiros ou outros acolchoados à sua volta enquanto você os supervisiona praticando no chão, não em superfícies elevadas.

Qual é a conexão entre a tummy time (hora da barriga) e ficar sentado?

A hora da barriga é um elemento importante para se sentar. Se seu bebê não gostar de brincar de bruços por longos períodos, comece com alguns minutos algumas vezes por dia. 

Verifique se o bebê está bem descansado e com uma fralda limpa. Fique de bruços também, para ficar no nível dos olhos do seu bebê. Ver seu rosto pode motivar seu bebê a permanecer na posição por mais tempo. Você também pode tentar colocar um espelho macio no chão para que seu bebê possa ver seu próprio rosto. Você pode encontrar espelhos para barriga online ou na maioria das lojas de artigos para bebês.

À medida que se acostumam a essa posição, você pode aumentar lentamente o tempo.

Quando o bebê pode sentar com apoio?

Você provavelmente já viu cadeiras de bebê diferentes no mercado. O assento Bumbo, por exemplo, é uma escolha popular entre os pais e é apropriado para bebês de 3 a 9 meses, ou assim que o bebê puder levantar a cabeça. É feito de um material moldado que abraça o corpo do seu bebê para apoiar quando está sentado.

A fisioterapeuta pediátrica Rebeca Talmud explica que, quando as crianças são colocadas em uma posição sentada muito cedo ou por longos períodos de tempo, isso pode interferir no desenvolvimento de suas habilidades. Em outras palavras, embora seu bebê possa estar sentado na posição vertical, ele não está trabalhando no controle crítico do tronco e da cabeça que melhor se desenvolverá quando estiver praticando novos movimentos do corpo por conta própria.

Você pode esperar até que seu bebê esteja mais perto de atingir o marco de ficar sentado para usar uma cadeira de bebê. Em vez de sustentar seu bebê aos três meses de idade, considere esperar até um período entre 6 e 8 meses. E não confie neste assento como a única ferramenta do bebê para praticar.

Sentando com segurança

Quando seu bebê está apenas aprendendo a se sentar com apoio, convém sentar com ele entre as pernas para apoiá-lo por todos os lados. Você também pode usar travesseiros (a almofada de amamentação é uma boa ideia) como apoio, mas não deixe seu bebê sozinho quando estiver apoiado.

Enquanto seu bebê ainda não está andando de um lado para o outro, sentar é um sinal de que você pode fazer mostrar que a sua casa está preparada para uma maior mobilidade.

  • Use tampas de tomada em todos os quartos que o bebê frequenta.
  • Proteja outros itens ou áreas de acordo. Você pode encontrar coisas como fechaduras de armário, fechaduras de banheiro, âncoras de móveis, portões para bebês e outros suprimentos à prova de bebês na maioria das grandes lojas de ferragens.
  • Mantenha quaisquer riscos de asfixia, materiais venenosos e outros itens perigosos fora do alcance do bebê. Pode até ajudar você ficar no chão ao nível do bebê, para procurar possíveis riscos.
  • Quando o bebê estiver sentado, ajuste o colchão do berço para uma posição mais baixa. Ficar em pé não está muito atrás desse marco, e os bebês praticam suas habilidades motoras em todos os momentos diferentes do dia, mesmo quando deveriam estar dormindo.
  • Aperte os cintos de segurança em cadeiras altas e outros dispositivos para sentar. Sentar-se independentemente requer muita força. Seu bebê pode precisar de apoio extra das tiras, principalmente quando sentado por longos períodos de tempo. E não coloque assentos em superfícies elevadas ou dentro ou perto da água.

É normal bebê de 6 meses não sentar?

Como já dissemos antes, sim, é perfeitamente normal. Você deve começar a se preocupar a partir dos 9 meses.

Se seu bebê não estiver sentado sozinho aos nove meses de idade, entre em contato com seu pediatra. Pode ser bom agir mais cedo, principalmente se o bebê estiver perto dos 9 meses e não conseguir se sentar com apoio. O desenvolvimento varia de bebê para bebê, mas isso pode ser um sinal de um atraso grave nas habilidades motoras.

Outros possíveis sinais de atraso motor incluem:

  • músculos rígidos ou tensos
  • aparência de não ter força com braços, pernas e pescoços “soltos”
  • só alcança com uma mão sobre a outra
  • não tem controle de firme da cabeça e do pescoço
  • não alcança, nem traz objetos à boca

Existe ajuda se você suspeitar que seu filho pode ter um atraso. Primeiro fale com seu médico pediatra ou fisioterapeuta. Eles podem encaminhá-lo a serviços para bebês e crianças pequenas, como a associações de ajuda a desenvolvimento de crianças.

Quais são os próximos marcos?

Então, o que exatamente vem a seguir? Mais uma vez, varia de bebê para bebê. Em geral, porém, você pode esperar a seguinte progressão à medida que seu filho se aproxima do primeiro aniversário.

  • se apoiar em móveis e outras coisas para ficar em pé
  • rastejando e engatinhando pelo chão
  • primeiros passos com apoio
  • andando por conta própria

Quando o bebê estiver sentado, tente promover sua independência praticando a transição do chão para o assento. A prática ajudará a fortalecer todos os músculos centrais e a ganhar confiança nessa posição muito nova. Os brinquedos que brincam nessa posição também podem ser úteis. Considere experimentar um desses tipos de brinquedos, disponíveis on-line ou na maioria das lojas de brinquedos locais (verifique sempre se o brinquedo escolhido é seguro para a idade do seu bebê):

  • brinquedos de encaixe
  • empilhador de anéis
  • tipos de formas
  • blocos macios

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