Ensine sua criança a lavar as mãos
Em tempos da pandemia mundial do coronavírus, como você pode colocar em seus filhos o hábito de lavar as mãos? Aqui abaixo estão algumas dicas para você:
- Recomendado: como falar com as crianças sobre o coronavírus
O que você vai ver:
Compartilhe como a lavar bem as mãos pode ajudar
Por que é importante lavar as mãos? Explique aos seus filhos que a lavagem das mãos ajuda a evitar que fiquem doentes e deixem outras pessoas doentes. Ninguém gosta de ficar doente ou adoecer alguém e os pequenos tem a empatia muito desenvolvida. Lavar bem as mãos pode ajudar a impedir que as doenças aconteçam com muita frequência.
Quando lavar
Diga a sua criança para lavar as mãos dele ou dela antes:
- De comer
- De tocar na boca, nos olhos ou no nariz
- De tocar um corte ou machucado
E depois:
- De ir ao banheiro
- De brincar com animais de estimação ou outros animais
- De dar comida ou petiscos para animais de estimação
- De estar em brinquedos de playground
- De estar perto de uma pessoa doente
- De tocar uma fralda suja
- De tocar no lixo
- De brincar no chão
4 passos para limpar as mãos
Aqui estão 4 etapas fáceis para limpar as mãos:
- Molhe e ensaboe. Molhe as mãos em água limpa. Coloque sabão nas mãos e faça espuma.
- Esfregar. Esfregue suas mãos com sabão por tempo suficiente para cantar “Parabéns pra Você” em sua cabeça duas vezes. Limpe as palmas das mãos, as costas das mãos e entre os dedos. Não se esqueça de limpar sob as unhas. Unhas podem prender sujeira e germes.
- Enxague. Mantenha as mãos em água corrente limpa. Esfregue-as para enxaguar completamente.
- Agite e seque. Agite as mãos algumas vezes e seque-as com uma toalha limpa ou um secador de mãos. Feito!
Não consegue alcançar a pia?
Se sua filha ou filho é pequeno, segure-o para ajudá-lo a chegar à pia. Se ela ou ele conseguir, use uma escadinha de segurança para levar até a torneira.
Se a criança for muito pesada para levantar e não houver degraus por perto, limpe as mãos com uma toalha de papel úmida e com sabão. Use outra toalha de papel úmida e limpa para enxaguar o sabão das mãos. Seque as mãos com uma terceira toalha de papel limpa. Lave as próprias mãos depois de ajudar seu filho.
Quando procurar desinfetante para as mãos (como o álcool em gel)
O desinfetante para as mãos não funciona bem quando as mãos estão visivelmente sujas ou oleosas. Sabão e água são melhores porque removem totalmente a sujeira, graxa e germes e, no caso do coronavírus, é ainda melhor para destruir o bichinho. Mas o desinfetante para as mãos é um bom backup quando você não consegue sabão e água. Use um desinfetante à base de álcool com pelo menos 70% de álcool.
Diga ao seu filho para:
- Apertar o frasco. Coloque uma gota de desinfetante para as mãos na palma da mão.
- Esfregar. Esfregue as mãos – na frente e nas costas e entre os dedos até que estejam secas. Feito!
Dicas para o sucesso
- Lidere pelo exemplo. Certifique-se de praticar o que você prega. Lave as mãos antes de comer ou cozinhar uma refeição, depois de usar o banheiro e depois de trabalhar ou brincar com as mãos.
- Seja paciente. Leva tempo para uma criança adquirir o hábito de lavar as mãos e fazê-lo adequadamente. Certifique-se de ajudar quando necessário.
- Lembre quantas vezes for necessário. As crianças vão lavar as mãos se a sujeira for óbvia, como lama ou tinta para os dedos. Eles precisarão ser lembrados para remover os germes que não podem ser vistos.
